7.10.2024 (照顧好自己已經是對世界最基本的貢獻)

經歷過這段日子，明白了很多 relationship 或溝通上的東西都絕對不容易。having a broader perspective and taking care of myself first is important。然後必須少一點 judgement，多一點理解和包容。

有很多情況很明顯是 v 無理取鬧，或者將她工作上的 insecurities 帶回家。聽到甚麼都覺得有人想罵她或者態度不好。至少我要控制自己不要 overreact。理解她有她的課題，不是我的課題，但也需要儘量的關心和陪伴 i guess。的確有時候會很反感，因為她的 weakness 很多時候跟我的不一樣，但這就是 relationship 比較難的地方，要包容一些自己未必 relate 得到的問題。在我眼中很明顯的 solution 就是她面對自己工作上的各種盲點並繼續成長建立自信。當然談何容易。這是她一個重大的課題。也許我的責任/崗位不是一個老師，只是一個同學，對於這種比較 defensive 的情況，提點只會有反效果。當然我也需要有自己的 boundaries 不能容忍太多的無理取鬧。

每個成年人都帶著一堆的包袱和歷史，要本質上改變非常困難，需要極大的覺悟、自律、自省、自愛。每個人照顧好自己已經是對世界很大的貢獻了。