25.4.2024 (情緒之覺察 ｜ 妳一直都在)

今日係留意到自己情緒的一點流動。

Preview show 係有d緊張，因為第一次有觀眾，又好多行內人/媒體。覺得自己仲未好投入到，又覺得自己做左咁多liveset依然不夠 organized，又不覺得自己的craft 很好。所以整天心情很一般。另一個musician longman其實 technical比我叻好多，又拉二胡拉得很好，所以第一次做theatre但已經駕輕就熟。 讓我更加看見自己的不足。上一次在大盒的show是關於死亡，比較可以投入到情緒，也有感動自己的時候。今次一直沒有安全感。

回家路上嘗試開解自己。其實需要像一個小朋友好奇的心態，貪玩，用每個機會去玩去進步去實驗。其實有這個機會很難得，不應該浪費。儘管目前感覺不算很好，又跟 dancers 們其實沒有甚麼交流。我比以前更懂得察覺各種負面情緒。原來調整心理是這樣的。如果可以運動應該會更好。

又有另外一個壓力來源是覺得時間無多，已經浪費太多事件在焦慮。回想覺得內疚，浪費了妳這麼多時間在我身上。把妳的時間還給妳，是應該的。妳快樂會是我的快樂。不知道妳現在怎樣想。對我來說，那是我人生中最獨特最快樂的一些時光和經歷。也許是我浪漫主義。戀愛腦blah blah。

我這個不堪的人繼續不想放棄，繼續掙扎。要努力在有效的地方。要調到適當的頻率。適當地硬頸。有時候也不會知道是否正確，活著就是。

妳不在，但妳一直都在。